Estão abertas as inscrições para formação da equipa de Basquetebol Iniciadas Femininas nascidas nos anos 1994/1995/1996.Bem-vindo(a) a mais um ano lectivo na nossa escola.
A disciplina de Educação Física irá dinamizar diversas iniciativas curriculares e de complemento curricular, estando o teu professor disponível para te fornecer informações mais detalhadas.
O Horário de Educação Física é composto por três blocos semanais, distribuídos por tempos de 45 minutos, agrupados num bloco de 90 minutos mais 1 bloco de 45 minutos.
Para que as aulas de Educação Física decorram de forma organizada e adequada deves respeitar determinadas regras:
1º- Equipamento e Material
O equipamento é obrigatório para a participação nas aulas de Educação Física sendo aconselhado o seguinte: camisola, calções e/ou fato de treino e meias. No espaço desportivo exterior deves utilizar ténis e no espaço
Não é permitida a utilização dos ténis que se traz da rua no Pavilhão e Ginásio.
Se te apresentares na aula sem o equipamento necessário e sem justificação do Encarregado de Educação será marcada uma Falta de Material (M).
O material didáctico é composto por um caderno diário, caneta ou lápis (obrigatório), o manual adoptado (facultativo) e a caderneta escolar que deverás trazer sempre contigo para as aulas de Educação Física.
2º- Assiduidade
Sê pontual e assíduo. Não te esqueças do que o teu Director de Turma te falou em relação às Faltas de Atraso.
Não te distraias quando acabas uma aula de 45 minutos e tens a seguir uma aula de Educação Física, dirige-te ao Pavilhão sem perder tempo e assim podes aproveitar a aula toda, além de não chegares atrasado.
Não há dispensas das aulas práticas, a não ser em casos justificados pelo médico ou Encarregado de Educação.
No caso de teres alguma doença que inviabilize a tua participação na prática da Educação Física, deverás apresentar atestado médico, onde deverá vir discriminado o problema de saúde e as actividades físicas que poderás ou não realizar. A apresentação do atestado médico não significa a dispensa de presença nas aulas de Educação Física, pois não deixas de ser avaliado.
3º- As Instalações
- Os espaços desportivos, destinados à disciplina de Educação Física, na tua escola são: o Pavilhão Gimnodesportivo Municipal no exterior da escola e os campos de jogos da escola (a pista de Atletismo, a caixa de areia, os campos de Futebol, Andebol e Basquetebol).
- A utilização do espaço desportivo é única e exclusivamente para as aulas de Educação Física.
- A entrada para os Balneários é feita ao 1º toque de entrada para a aula, com autorização do professor ou funcionário.
Tens em média 5 minutos para te equipares e chegares ao teu espaço de aula.
Sais, 5 minutos antes do toque para a saída, para poderes tomar banho, nas aulas de 45 minutos e 10 minutos antes nas aulas de 90 minutos.
- Dentro do balneário deverás equipar-te na zona destinada à tua turma, evitando o barulho e as brincadeiras. Cada aluno será responsável pelos seus valores, devendo os mesmos serem guardados em caixas próprias para o efeito.
- Não é permitido aos alunos permanecerem nos balneários, durante o decorrer das aulas, sendo responsabilizados por qualquer danos materiais ocorridos durante esse tempo.
- O aluno deve colaborar na arrumação do material gimnodesportivo utilizado na aula zelando pelo seu bom estado.
- Os alunos serão responsáveis pelo material que danificarem, quando o utilizarem indevidamente.
- Os alunos que queiram utilizar as instalações desportivas para convívios e ou torneios desportivos escolares, poderão fazê-lo, se devidamente acompanhados de um professor, depois de um pedido por escrito com 48 horas de antecedência ao Conselho Executivo ou ao Coordenador do Desporto Escolar.
- É proibida a entrada aos alunos na arrecadação do material.
4º Segurança
Não deves usar durante as aulas de Educação Física anéis, pulseiras, fios, relógios, pastilhas elásticas, telemóveis, mp3 ... ou quaisquer outros objectos que ponham em risco a tua integridade física e a dos teus colegas.
5º Higiene
O banho faz parte da aula de Educação Física. É muito importante, faz parte da tua higiene pessoal e favorece o retorno à calma.
A toalha de banho, o sabonete, o champô e os chinelos também fazem parte do equipamento da disciplina de Educação Física.
6º Conteúdos Programáticos
As modalidades desportivas que vais poder aprender e praticar encontram-se no mapa em anexo.
7ºActividades de Complemento Curricular
Para ocupares o teu tempo livre e praticares uma modalidade desportiva à
tua escolha tens:
1 - Desporto Escolar :
-Futsal Iniciados Masculinos (Professor Tomás Lopes)
- Basquetebol Iniciadas Femininas (Professor Carlos Rodrigues)
2 - Actividade Interna:
- Torneios Internos de : Futebol, Basquetebol, Andebol, Voleibol
- Megasprinter, Mega salto e Megakilómetro
- Corta-Mato Escolar e Distrital
- BTT, Orientação, Passeio Pedestre
- Matraquilhos e Ténis de Mesa
A participação em cada uma destas actividades é voluntária e realizada através de uma inscrição, podendo estar inscrito em mais do que uma.
O horário e a calendarização de cada núcleo será oportunamente divulgado pelo professor responsável, bastando estar atento aos placards que estão no Pavilhão Polivalente.
Outras actividades não previstas poderão também ser apreciadas e divulgadas a seu tempo, bastando para tal manteres-te atento aos placards referidos.
8º Avaliação
A tua avaliação vai depender da tua motivação para a prática da disciplina, do teu esforço, do teu empenho, da tua assiduidade, da facilidade que tens ou não em aprender e repetir os exercícios propostos, da forma como cooperas com os teus colegas e Professor, da forma como vens equipado e se vens equipado com o material necessário, enfim de todo um conjunto de factores que vão contribuir para o teu sucesso na disciplina de Educação Física.
Boa Sorte
PORTANTO EM RESUMO:
É indispensável o cumprimento de algumas regras fundamentais.
